Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 64,81g | Prot: 103,64g | Hh: 126,04g.
Aamiainen: Em-Eukal Honigbonbons, Loose Quäse Milde Minis, Ananas, BioBio Sauerkrautsaft. Lounas: Dattel, Lidl Stremellachs Pfeffer, Rote Paprika, Meerrettich. Päivällinen: GutBio Bio Nussmix, Croissant. Välipalat/Muut: Räucherlachs, Lätta Halbfettmargarine, Harry Mehrkornbrötchen (70g). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|