Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 30,07g | Prot: 29,28g | Hh: 67,99g.
Aamiainen: Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось, Здоровый Стиль Хлебец, Простоквашино Сметана 20%, Овсяные Оладьи, Перепелиное Яйцо. Lounas: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - romashka7819
|