Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 62,42g | Prot: 59,26g | Hh: 204,14g.
Aamiainen: Doppel Herz Омега-3, KDV Джетс Батончик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Шармель Зефир Яблочный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Сбарро Пицца Барбекю. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenikor
|