Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 90,13g | Prot: 126,61g | Hh: 42,86g.
Aamiainen: Stockmeyer Leberwurst Fein, Milfina Butter, Keto Low Carb Mehrkornbrot, Milch 1,5%, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Kaffeesahne 12%. Lounas: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita, Seeberger Mandeln. Päivällinen: Gut & Günstig Gyros. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|