Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
445 kcal
|
Rasva: 20,21g | Prot: 20,21g | Hh: 48,14g.
Aamiainen: Koffie met Melk, AH Magere Kwark, Bruine Boterham. Lounas: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Päivällinen: Bruine Boterham, Gemengd Gehakt. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nintrappeniers
|