Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 18,88g | Prot: 23,63g | Hh: 72,32g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Апельсин, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Antonina24
|