Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 81,15g | Prot: 114,58g | Hh: 199,39g.
Aamiainen: Творожные кексы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Маасдам, Блины на Молоке. Päivällinen: Хлебный Дом Сушки с Маком, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Банан, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Творожная запеканка детская, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|