Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
140,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 43,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 30,21g | Prot: 60,30g | Hh: 196,25g.
Aamiainen: Aldi Multivitaminsaft, Kölln Knusper Klassik, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Lounas: Sweet Valley Früchtchen Apfel-Banane, Naturgut Quinoa, Knorr Tomato Al Gusto Kräuter, Geka Aldi Hähnchenbrustfilet Filetstücke Toskana. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|