Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 36,73g | Prot: 67,28g | Hh: 52,12g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Каждый День Сыр Голландский, Кальмар тушеный, Гречка с Овощами. Päivällinen: Морская Капуста, Помидоры Черри, Грудка Индейки. lisää...
|
|
3134 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 40 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аннушка 33
|