Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 29,17g | Prot: 98,61g | Hh: 158,26g.
Aamiainen: Бурже Хлеб Питерский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Виноград, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lounas: Веселый Молочник Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%, Красное Яблоко, Магнит Морковь Свежая. Päivällinen: Минтай Запечённый, Каждый День Суп Грибной. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Каждый День Клубника Замороженная, Карамель, Ашан Грецкий Орех Очищенный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|