Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 35,71g | Prot: 84,94g | Hh: 129,89g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Päivällinen: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Первый Вкус Сырок Творожный с Изюмом, Эко Снек Фруктово-Злаковый Батончик Финики с Клюквой, Ананасом и Злаками, Бананы. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|