Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 18,01g | Prot: 109,45g | Hh: 49,26g.
Aamiainen: Роллы Филадельфия. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Морковь Вареная. Päivällinen: Мэри Чапати, Горбуша, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое. Välipalat/Muut: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Джоник1978
|