Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 90,65g | Prot: 71,22g | Hh: 125,43g.
Lounas: Banane, Senf, Aldi Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), ViO Bio Limo Orange, Knackwurst. Päivällinen: Gutes Land Gouda , Flammkuchen. Välipalat/Muut: Ritter Sport Kaffeesplitter. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|