Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 34,56g | Prot: 76,41g | Hh: 136,72g.
Aamiainen: Dulano Kochschinken, Philadelphia So Leicht 3%, Grafschafter Goldkrüstchen. Lounas: Culinea Bami Goreng. Päivällinen: PowerBar Proteinnut2 Milk Chocolate Peanut, Oreo Cookies & Cream Torte. Välipalat/Muut: Erdbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Milch 1,5%, Fabulo Weichweizengrieß. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fitnessmaus483
|