Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2668 kcal
|
Rasva: 92,22g | Prot: 132,96g | Hh: 310,89g.
Aamiainen: Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Räucherlachs, Harry Das Volle Korn, Physalis, Bircher Müsli, Alpro Natur mit Hafer, Vitamalz Vitamalz. Lounas: McDonald's Milchshake Schoko (Groß), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (20), Erasco Hühner-Reis-Topf. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|