Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 50,64g | Prot: 107,52g | Hh: 26,09g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lounas: Снежана Рулет из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Päivällinen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ого Овсяные Отруби. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lianna_22
|