|
🤨😪😓
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 68,64g | Prot: 48,14g | Hh: 161,60g.
Aamiainen: Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Pickwick Groene Thee Cranberry, Mymuesli Superchoc. Lounas: Jumbo Fritessaus, Gekookt Ei, LU Cracotte Volkoren, Zwagerman Cervelaat, Bolletje Wit. Päivällinen: Joppiesaus, Perfekt Frikandel, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Välipalat/Muut: Komkommer (met Schil). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|