Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 72,21g | Prot: 39,84g | Hh: 133,23g.
Aamiainen: AH Groene Ijsthee, Aldi Filet Americain, Aldi Extra Volkoren Brood. Lounas: Mona Panna Cotta Pudding, Potato King Potato Wedges, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Välipalat/Muut: Chips, AH Mokka Hazelino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|