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78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1351 kcal
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Rasva: 43,24g | Prot: 66,14g | Hh: 164,57g.
Aamiainen: Aldi Gourmet Salami, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Becel Vital, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Päivällinen: Brunch Blütenhonig, Milfina Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane. lisää...
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Painonpudotus 2,8 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir ☕😊Wasser schon getrunken😊?
06 helmi 19 jäseneltä: lud-milla
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Juhuu! Liegt das am Trinken?
06 helmi 19 jäseneltä: leezah79
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Hallöchen, ich wünsche Dir einen schönen Tag 🙋
06 helmi 19 jäseneltä: MoFu27
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Hallo ihr lieben, hatte heute morgen schon früh einen Termin darum melde ich mich erst jetzt. Nein, das liegt nicht am trinken, hat doch heute erst angefangen.😁😁
Wünsche euch einen schönen Tag 🍀🌼🍀☕
06 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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Sehr gut klumpges....hab auch schon über die Hälfte geschafft. Hab heute leichte Kopfschmerzen und trinke jetzt erst meinen 2 Kaffee.
06 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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06 helmi 19 jäseneltä: calpe2012
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Hallo meine Liebe, 👍hab noch einen wunderschönen Abend.😘
06 helmi 19 jäseneltä: Levka...
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Ich habs für heut schon geschafft aber die 2 "Gläser nach dem aufstehen kostete mich echt Überwindung. Aber mit etwas Zitrone hat es funktioniert...brauch immer etwas Geschmack im Wasser
06 helmi 19 jäseneltä: Achill Island
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Huhu Clape und Levka. Hoffe ihr hattet einen schönen Tag.🙋
Wünsche euch noch einen schönen Abend 🍀🍀
06 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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@Achill , hab einen Post rein gesetzt , da kannst Du deine Punkte auflisten.😊🙋
06 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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Painohistoria - Brigitte 00
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