Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 34,31g | Prot: 46,44g | Hh: 88,26g.
Aamiainen: Шпинат, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое). Lounas: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|