Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 8,63g | Prot: 72,09g | Hh: 52,41g.
Aamiainen: Lifeplus Daily Plus, Layenberger 3 K Protein Shake Stracciatella. Lounas: Taifun Räuchertofu Klassik, Alnatura Passierte Tomaten, Gelbe Paprika, Zucchini. Päivällinen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Brokkoli. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Hallo ich Wünsche dir ganz viel Glück und Durchhalte Vermögen, du schaffst das 🤗
08 helmi 19 jäseneltä: christlreg
|
Danke 😊
Das wünsche ich dir auch 🍀
09 helmi 19 jäseneltä: Froschkönig0815
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Froschkönig0815
|