Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 54,91g | Prot: 54,67g | Hh: 112,79g.
Aamiainen: Домочай Хлеб Императорский, Печень Трески, Сливочное Масло, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Lounas: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Päivällinen: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Домочай Хлеб Императорский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Помидоры Черри, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рыба Вареная, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - svetazina1956
|