Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 45,38g | Prot: 47,11g | Hh: 25,02g.
Aamiainen: Cafezinho, Starbucks Pão de Queijo Recheado. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Costela de Porco Assada. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellen tiela
|