Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 51,69g | Prot: 62,28g | Hh: 184,27g.
Aamiainen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Tee. Lounas: Asia Green Garden Thai Curry. Päivällinen: Orangen, Gutes Land Camembert 45%, REWE Bio Emmentaler, Äpfel, Mischbrot. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|