Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 36,88g | Prot: 64,88g | Hh: 128,34g.
Aamiainen: Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Брюкке Сыр Витязь, Зеленый Луг Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lounas: Магнит Винегрет Овощной, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Дары Природы Чернослив без Косточек, Йогурт Домашний, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|