Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 70,31g | Prot: 65,93g | Hh: 169,37g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 2,5%, Торт с Сметанным Кремом. Lounas: Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Карбонат, Чечевица Вареная. Päivällinen: Аревик Компот из Клубники, Помидоры Черри, Аланталь Сыр Копченый, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Карбонат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Бублик, Покровский Хлеб Сушки Горчичные, Село Зеленое Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Кедровые Орехи, Икра Карася, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Twix Mini, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AgentNastya
|