Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 75,32g | Prot: 75,05g | Hh: 143,62g.
Aamiainen: Верес Баклажаны в Аджике, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Селянське Молоко 1,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lounas: Сливочное Масло, Изюм, Селянське Молоко 1,5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе Латте. Päivällinen: СПК Балык Говяжий, Пятерочка Апельсин, Селянське Молоко 1,5%, Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом, Солнечная Фазенда Руккола, Растительное Масло. Välipalat/Muut: Макдоналдс Дабл Чизбургер. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|