Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 34,36g | Prot: 49,74g | Hh: 183,44g.
Aamiainen: Radieschen, Hüttenkäse, Schwarzbrot, Knäckebrot. Lounas: Brombeeren, Süßkartoffelsuppe, Exquisa Joghurt, Honig, Erdbeeren. Päivällinen: Sprossen, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Bulgur (Gekocht), Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert). Välipalat/Muut: Emmentaler, Knäckebrot. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|