Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
111,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 67,83g | Prot: 86,20g | Hh: 55,31g.
Aamiainen: Evox Synergy Whey Protein. Lounas: Poached Egg. Päivällinen: Avocados, Evox Synergy Whey Protein. Välipalat/Muut: Carrots, Simba Salted Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Razien Dangor
|