Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 34,01g | Prot: 80,23g | Hh: 18,57g.
Aamiainen: Tomates, Qualitá Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualitá Leite Desnatado. Lounas: Contra-filé, Alface, Tomates. Päivällinen: Acém Cozido. Välipalat/Muut: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Dolce Gusto Café Au Lait. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Luana Srodrigues
|