Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 23,54g | Prot: 44,31g | Hh: 38,00g.
Aamiainen: Budu Арахисовая Паста Оригинальная, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яйцо. Välipalat/Muut: Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - scromnaya
|