Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 47,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 31,88g | Prot: 74,54g | Hh: 238,92g.
Aamiainen: Гудвилл Хлопья Овсяные со Смородиной, Сэн Сой Кокосовое Молоко. Lounas: Medolubov Крем-Мёд с Фисташкой. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Алтайская Сказка Крупа Полба. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lera03skor
|