Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 56,64g | Prot: 50,09g | Hh: 154,12g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Владхлеб Хлеб Бородинский Новый. Lounas: Сердце Куриное, Жареная Картошка, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Välipalat/Muut: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wohengaoxin133
|