Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2019
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 58,65g | Prot: 91,91g | Hh: 94,91g.
Lounas: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Frango Desfiado. Päivällinen: Marilan Magic Toast, Banana Prata, Café, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Välipalat/Muut: Amendupã Paçoca Rolha, Garoto Baton Ao Leite, Marilan Magic Toast, Ritter Barra de Cereal Brownie, Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabifitnes
|