Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 41,02g | Prot: 59,47g | Hh: 126,07g.
Aamiainen: Кофе, Каждый День Изюм без Косточек, Грецкие Орехи, Campina Сливки для Кофе 10%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Индейка Тушеная. Välipalat/Muut: Ленивые Вареники О. Б. , Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Кофе, Кампина Сливки 10%, Mixbar Курага, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|