Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 72,56g | Prot: 80,99g | Hh: 216,48g.
Aamiainen: Красный Октябрь Мини-Рулет Аленка, каша рисовая молочная, Льняное Масло, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Милково Сыр Адыгейский, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Край Каравай Хлеб Финский. Lounas: Лаваш Тонкий, Милково Сыр Адыгейский, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Яйцо, Растительное Масло, Банан. Päivällinen: Фруто Няня Яблочное Пюре, Волжские Просторы Творог 9%, Апельсин, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|