Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 57,77g | Prot: 44,64g | Hh: 138,76g.
Aamiainen: Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Котлеты из Индейки, Чай, Гречка Отварная. Päivällinen: Гречка Отварная, Чай, Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Котлеты из Индейки. Välipalat/Muut: Bounty Bounty. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|