Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2323 kcal
|
Rasva: 116,22g | Prot: 67,32g | Hh: 238,80g.
Lounas: Milch 1,5%, PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch, Milbona Gouda Holland Jung, BackWerk Schnittbrötchen, Milch 1,5%. Päivällinen: Lidl Belgische Meeresfrüchte, Aldi Schokobrötchen, Laugenstange, Ditsch Süßes Croissant mit Marzipan, BackWerk Schinken-Käse-Croissant, BackWerk Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|