Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 71,90g | Prot: 105,59g | Hh: 187,43g.
Aamiainen: Торт, Здравник Цикорий Растворимый, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Lounas: Торт, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай Несладкий, Лазанья с Мясом. Päivällinen: Гренки Домашние, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Välipalat/Muut: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Агрокомплекс Творог со Сливками 6%, Чай Несладкий, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|