Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 146,39g | Prot: 60,29g | Hh: 30,97g.
Aamiainen: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Орех Пекан, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Gustafsen Форель Слабосоленая, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 25%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lounas: Домик в деревне Сливки 20%, President Сыр Бри, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Голубцы ленивые, Простоквашино Сметана 25%. Päivällinen: Пирожное типо картошка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Литвинова )
|