Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 23,21g | Prot: 56,56g | Hh: 145,76g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lounas: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Sen Soy Фунчоза Вареная. Päivällinen: Малиновое Варенье, Перекресток Сырники. Välipalat/Muut: Яблоко, Банан, Хлеб Бородинский, Ветчина Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия-tehaska
|