Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 52,39g | Prot: 40,50g | Hh: 129,66g.
Aamiainen: Tee, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Dr. Oetker Paradiescreme Vanille, Dr. Oetker Paradiescreme Stracciatella, Maggi Sauce zu Rinderbraten, Rinderbraten, Gartenkrone Erbsen und Karotten in Rahmsauce, Hello Fresh Schupfnudeln mit Buntem Gemüse. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Empanadas mit Rindfleisch, Leibniz Pick Up! Cocoloco. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|