Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
141,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 44,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1780 kcal
|
Rasva: 43,51g | Prot: 124,74g | Hh: 212,16g.
Aamiainen: Frucht Oase Orangen-Nektar, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kölln Knusper Klassik. Lounas: Lidl Rosenbrötchen. Päivällinen: Mike Mitchell's Cheese Squeeze Enchilada, Zwiebeln, Landjunker Puten-Ministeaks. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|