Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 41,75g | Prot: 47,79g | Hh: 73,88g.
Aamiainen: Любарушкин Продукт Гусь с Яблоками, Хлеб Черный, Простоквашино Закваска 2,5%, Гречневая Крупа. Lounas: Беляш. Päivällinen: Первый Вкус Закваска Классическая, Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Простоквашино Закваска 2,5%. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Беляш. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зефирка без шоколада
|