Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 19,86g | Prot: 83,76g | Hh: 353,92g.
Aamiainen: Banane, Gut & Günstig Skyr Natur, Mangos. Lounas: Süßkartoffel, Rapso 100% Reines Rapsöl, Karotten, Porree, Hokkaido Kürbis. Päivällinen: Gut & Günstig Hähnchenfiletstücke. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|