Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2045 kcal
|
Rasva: 78,92g | Prot: 70,13g | Hh: 266,89g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Protein Plan Протеиновый Фитогурт, Умница Каша Семь Злаков, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Lounas: Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Тануки Калифорния. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EsherBlansh
|