|
117day
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 36,13g | Prot: 35,17g | Hh: 134,29g.
Aamiainen: Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Tempe Goreng. Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Ketoprak, Tempe Goreng, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Delfi Cashew Dairy Milk Chocolate, Air. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristiyanclub
|