|
Es geht weiter 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😍❤️
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 50,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 37,04g | Prot: 49,55g | Hh: 42,76g.
Aamiainen: Schwarzwälder Schinken, REWE Beste Wahl Balancebrot, Becel Classic. Lounas: Coop Schoko Muscheln, Butter, Nutella Nutella, REWE Beste Wahl Balancebrot. Päivällinen: Metzger Schweinerippchen, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
|
2300 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Työ - 8 tuntia, Apple Health - 15 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sabrina Kroner
|