|
Чудеса. Сегодня опять плюс 400 итого за два дня + 800. Хотя я честно все взвешиваю и считаю. Не понимаю ничего. У кого-то такие прибавление на пустом месте. БЫли? Или я делаю что-то не так. Теперь что? Только в верх или будет все таки минус?
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 63,32g | Prot: 73,87g | Hh: 143,42g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Куриные Котлеты в Духовке, Белый Хлеб. Lounas: Белый Хлеб, Каждый День Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо. Päivällinen: Каждый День Сметана 15%, Картошка по Французски, Русское Море Горбуша Запеченная. Välipalat/Muut: Каждый День Кефир 1%, Белый Хлеб, Ремит Колбаса Полукопченая Краковская, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Может у вас приближение дней женских, и все ваши прибавки это вода🤷🏼♀️
07 helmi 19 jäseneltä: vikyli001
|
Они как раз закончились и начались прибавки😭
07 helmi 19 jäseneltä: Akrubakvis
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Akrubakvis
|