Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 47,59g | Prot: 109,81g | Hh: 127,62g.
Aamiainen: Bombbar Арахисовая Паста, Чудо Венские Вафли. Lounas: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Горбуша, Запеченный Картофель. Päivällinen: Помидоры Черри, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсноблин. Välipalat/Muut: Апельсиновый Джем, Чудо Венские Вафли, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvgeniyaSt94
|